Sucres naturels ou ajoutés : quelles différences ?

Sucres naturels ou ajoutés : quelles
différences ?

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Contrairement aux idées reçues, les sucres ajoutés et les sucres naturellement présents ne sont pas différents, car ils sont tous produits de la même manière par les plantes. Pour une bonne alimentation, ce qui compte est surtout la juste quantité.

Les sucres naturellement présents et les sucres ajoutés

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