boisson

Les boissons sucrées favorisent une hydratation correcte lors des exercices en salle de sport

Une activité physique régulière est recommandée pour perdre du poids ou éviter d’en prendre, ainsi que pour prévenir les complications liées à l’inactivité et au surpoids telles que le syndrome métabolique et le diabète de type 2.
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Le cerveau des consommateurs d’édulcorants sous-estime la valeur nutritive du vrai sucre

Peut-on perdre du poids en remplaçant partiellement le sucre par des édulcorants, dont le goût est proche de celui du sucre et qui n’en ont pas le contenu calorique ? Les études effectuées pour vérifier cette idée, apparemment de bon sens ont donné des résultats contradictoires, ce qui alimente une controverse parmi les chercheurs spécialisés dans ce domaine.

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