A partir d’une veille sur la presse scientifique internationale, le CEDUS (Centre d’Etude et de Documentation du Sucre) a retenu pour vous cette semaine :

 

 

La marche rapide permet de mieux réguler son comportement alimentaire et peut protéger d’une prise de poids en dehors de son action sur la dépense d’énergie.

Le chocolat et les produits chocolatés sont consommés en produit de grignotage pour leur goût agréable mais aussi à cause de leur action bénéfique attendue sur l’humeur et  le stress.

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